То, что зима приближается, не означает, что вы должны отказаться от вкусных салатов. Хотя летние салаты популярны, потому что их ингредиенты обычно находятся в сезон в теплое время года, нет никаких причин, почему вы не должны наслаждаться хорошим салатом в холодные месяцы.

Зимние фруктовые салаты переполнены вкусными фруктами, которые полезны для здоровья и, несомненно, помогут отогнать этот зимний блюз. Если вы предпочитаете острую цедру цитрусовых или любите немного более традиционные ингредиенты салата, у нас есть только коллекция витаминных зимних фруктовых салатов для вас.

Эти фруктовые салаты просты в приготовлении, используют ингредиенты, которые вы можете легко найти в зимние месяцы и являются небесными. Используйте их для быстрого и здорового обеда или просто в любое время, когда вы хотите что-нибудь полезное и питательное. Мы уверены, что в коллекции есть хотя бы один, который станет вашим любимым салатом в холодную погоду.

Салат из цитрусовых и граната

Цитрусовые вкусны и их легко найти в зимние месяцы. Добавление апельсинов и грейпфрутов к семенам граната делает прекрасный салат с очень низким содержанием калорий и очень вкусным. Салат состоит только из трех ингредиентов, хотя вы можете заменить мандарины на апельсины, если хотите. Гранаты наполнены полезными антиоксидантами и витамином С, так что это идеальный салат, который поможет вам предотвратить эти зимние запахи.
Рецепт и инструкция - Onceuponachef

Зимний фруктовый салат

Фруктовый салат с семенами граната, апельсинами, ананасами, киви и грейпфрутом будет наполнен витаминами и питательными веществами, которые помогут вам избежать простуды и гриппа этой зимой. Этот вкусный салат предлагает много витамина С и граната, который полон антиоксидантов. Вы сможете найти киви в местном продуктовом магазине, а грейпфруты и апельсины всегда легко найти зимой.
Рецепт и инструкция - Myrecipes

Мандарин с апельсиновым и клюквенным салатом

Клюква и зима, кажется, идут рука об руку, и салат, сделанный из клюквы, кусочков ананаса, мандаринов и мяты, будет идеальным салатом, чтобы бороться с этим зимним блюзом. Кто может чувствовать себя капризным, когда у них есть такой вкусный фруктовый салат? Вы также можете добавить киви и звездные фрукты, если хотите сделать этот салат особенным.
Рецепт и инструкции - Vegetariantimes

Фруктовый салат с заправкой из макового семени

Семена мака, смешанные с лимоном, имеют прекрасный вкус, и вы можете создать восхитительный фруктовый салат с заправкой из лимонного сока и семян мака. Бананы, гранатовые и клементиновые апельсины составляют вкусный фруктовый салат, а когда вы заправляете его легкой заправкой, это очень полезный и вкусный десерт. Гранат и цитрусовые в этом салате предлагают много витамина С для лечения зимних простуд.
Рецепт и инструкция - Wholelifestylenutrition

Салат из яблок, груш и гранатов

Гранаты являются идеальными зимними фруктами, потому что они наполнены полезными витаминами, которые помогут вам избежать простуды и гриппа. Они также прекрасно дополняют другие фрукты. Добавление их в фруктовый салат, наполненный яблоками, грушами и цитрусовыми, даст прекрасный вкус и салат с очень низким содержанием жиров и калорий, наполненный полезными витаминами и минералами.
Рецепт и инструкция - Seriouseats

Фруктовый салат из кумквата и имбиря

Кумкваты восхитительны, особенно когда они смешаны с апельсинами пупка, манго и бананами. Вы можете добавить их вместе с бананами, киви и гранатами, чтобы сделать вкусный салат. Немного имбиря и ванильной фасоли действительно придают салату чудесный вкус, и в него входит так много фруктов, что вы можете рассчитывать на большое количество витаминов и питательных веществ, которые помогут вам избежать зимнего блюза.
Рецепт и инструкция - Foodnetwork

Зимний салат с лаймом и медом

С апельсинами, ананасами, киви и вкусным маком, заправленным лаймом, вы можете быстро и легко приготовить зимний салат, который понравится всей вашей семье. Ананас и киви придают этому салату почти тропический вкус, а заправка легкая и с низким содержанием калорий. Вы можете заменить любые фрукты, которые хотите, или добавить другие, чтобы создать собственную версию этого вкусного зимнего салата.
Рецепт и инструкция - Barefeetinthekitchen

Абрикосово-инжирный зимний салат

Абрикосы - это вкусные зимние фрукты, и когда вы сочетаете их с инжиром, гранатами, яблоками и грушами, вы получаете фруктовый салат, который идеально подходит для любого сезона. У этого зимнего салата есть много полезных для вас витаминов, а инжир и ваниль придают ему очень полезный вкус. Если вы любите комфортную еду, это отличный салат, чтобы попробовать его в эти снежные дни.
Рецепт и инструкция - Smittenkitchen