Детокс-ванны очень популярны в спа-центрах по всему миру, потому что они позволяют вашему организму выводить токсины, которые мгновенно помогают вам чувствовать себя лучше. Если все сделано правильно, эти ванны могут также помочь вам поглощать жизненно важные питательные вещества и минералы в вашем теле, которые очень полезны, и они оставят вас чувствовать себя прекрасно.

В истинном стиле DIY мы нашли замечательный рецепт для детоксикационной ванны. Вы должны убедиться, что у вас есть около 40 минут бесплатно для ванны. Первые 20 минут позволяют очистить организм от токсинов, а оставшиеся 20 минут помогают поглощать минералы.

Начните с наполнения ванны горячей водой, которая вам нравится. Вы хотите добавить:

• 2 стакана английских солей - получите от Amazon
• 2 чашки пищевой соды - получите это от Амазонки
  
• 1 столовая ложка на 1/3 стакана молотого имбиря или свежего имбирного чая
  
• Около 20 капель ваших любимых эфирных масел.

Соли помогают выводить токсины из организма, а пищевая сода обладает очень хорошими противогрибковыми свойствами. Это заставит вас чувствовать себя мягким и свежим. Пожалуйста, обратите внимание, что имбирь может вызвать покраснение кожи на несколько мгновений, поэтому, если вам неудобно пользоваться этим, вы можете пропустить его. Вы можете выбрать любую ароматерапию или эфирные масла, которые вы хотите. Это придает вашей ванне действительно приятный аромат, поэтому выберите что-то, что поможет вам расслабиться. Лаванда и эвкалипт - это расслабляющий выбор. Вы также можете использовать свежие травы, если у вас есть их вместо эфирных масел.

Вот и все - просто смешайте ингредиенты в ванне с водой и выдержите в течение 40 минут. Вы должны начать потеть в течение первых нескольких минут после принятия ванны. Это хорошо, потому что пот выводит токсины из вашего тела. Если вам слишком жарко, добавьте достаточно холодной воды, чтобы сделать ванну более комфортной. Это хорошее время, чтобы нанести глубокий увлажняющий крем на волосы, если вы хотите, или просто сыграть любимую музыку, выключить свет, зажечь несколько свечей и по-настоящему расслабиться и наслаждаться.

Обязательно пейте много воды после детоксикации ванны.