СДЕЛАЙ САМ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ - 4 ПРОВЕРЕННЫЕ ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ БЕЛЫХ ЗУБОВ - ЗДОРОВЬЕ

«У тебя красивая улыбка» - это то, что хочет услышать каждая женщина. К счастью, есть ряд методов лечения, которые могут дать вам более белую и яркую улыбку, которую вы желаете. К сожалению, профессиональные процедуры отбеливания могут быть очень дорогими. Не всем женщинам повезло, что они могут позволить себе регулярно посещать стоматолога, удалить пятна и отбелить зубы. Тем не менее, есть ряд домашних средств, которые могут дать вам удивительные результаты, и многие из них дешевле, чем чашка кофе в Starbucks.

Чтобы понять, как работают эти процедуры, важно, чтобы вы поняли, что может затмить вашу улыбку. Есть определенные продукты, которые вы должны остерегаться, потому что они могут заставить вашу улыбку выглядеть запятнанной и грязной. Если вы ищете белесую улыбку, вы должны ограничить определенные продукты и напитки или вообще избегать их.

Что вызывает пятна

Многие продукты были связаны с зубными пятнами. Хотя вам, конечно, не нужно полностью избегать этих продуктов, особенно если некоторые из них являются вашими любимыми, вы должны ограничить их или хотя бы почистить зубы после того, как некоторые из ваших любимых лаков для зубов окрашивают. Помимо табака, который может окрасить больше, чем ваши зубы, вот несколько продуктов и напитков, которые могут вызвать у вашей улыбки меньше, чем у знаменитости:

Вино - Красные вина являются основной причиной пожелтения зубов. Чистка зубов после употребления вина очень важна, если вы хотите, чтобы пятна не появлялись.
Чай - британцы не единственные, кто время от времени наслаждается хорошей чашкой чая. К сожалению, чай действительно может вызвать пожелтение зубов.
Кофе - Хорошо, значит, тебе действительно нужна эта чашка Джо первым делом с утра. Это хорошо, просто не забудьте почистить зубы после этого или, если вы пьете кофе на работе, прополощите рот чистой водой после того, как вы выпили свою последнюю чашку дня.
Черника - черника хороша в утренних кексах, но слишком много из них может вызвать синие пятна на зубах. Подумайте о более здоровой булочке с овсяной мукой или даже банановым орехом, когда в следующий раз захотите сладкое угощение по утрам.
Кислоты - кислые продукты, такие как цитрусовые, сальса и другие, могут вызвать ослабление эмали на зубах. Это не только вызовет появление пятен, но и может привести к повреждению конструкции. Ограничьте количество кислоты, которую вы пропускаете, и если у вас есть что-то в этой категории, хорошо промойте зубы после еды.

Наши лучшие рецепты домашнего отбеливания

Теперь, когда вы знаете, чего следует избегать, вы можете заняться теми пятнами, которые у вас уже есть. Имейте в виду, что возраст является основным фактором появления ваших зубов. Женщина в возрасте 40 лет, вероятно, имеет зубы с более желтым оттенком, чем те, кому за 20, которые чистят зубы с той же частотой каждый день. Тем не менее, вы можете использовать эти рецепты для отличных домашних отбеливателей, независимо от того, сколько вам лет, и получить такие же прекрасные результаты.

Перекись и пищевая сода

1 Раствор для отбеливания зубов пищевая содаПироксид и пищевая сода работают вместе, чтобы удалить пятна и сделать ваши зубы красиво белыми. В этом рецепте нет ничего хитрого, просто смешайте ингредиенты и почистите зубы. Вы должны заметить, что слишком долгое оставление перекиси на зубах может привести к появлению белых пятен, поэтому точно следуйте инструкциям. Также избегайте области десен, если вы не хотите также отбелить десны.

Начните с смешивания 2 столовых ложек перекиси с пищевой содой. Паста должна быть примерно такой же консистенции, что и обычная зубная паста. Вы можете смешать это вместе и безопасно хранить в герметичном контейнере до 2 недель. Создав пасту, намочите зубную щетку и добавьте достаточно пасты, чтобы покрыть щетину. Чистите зубы аккуратно в течение двух минут. Прополощите зубную щетку и чистите зубы чистой водой в течение дополнительных 2 минут. Прополощите рот теплой водой, а если хотите, вы можете прополоскать также полосканием для рта. Делайте это два раза в неделю, и ваша улыбка станет ярче всего за несколько дней.

клубника

2-й раствор для отбеливания клубникиВы можете подумать, что клубника слишком вкусная, чтобы отбеливать зубы. В конце концов, они вкусные, если их погрузить в шоколад, но кислота в них и их абразивная текстура могут обеспечить вам превосходное естественное решение для отбеливания зубов. Вы можете мгновенно удалить пятна, просто потерев целую клубнику через каждый зуб в течение нескольких секунд, а затем прополоскать рот чистой водой.

Чтобы сделать отбеливающую пасту, просто измельчите 1 клубнику в мякоть и смешайте с чайной ложкой пищевой соды. Нанесите эту смесь на зубы с помощью влажной зубной щетки и оставьте там как минимум на 5 минут. Когда время истекло, намочите зубную щетку и аккуратно очистите каждый зуб, прежде чем смывать раствор. Вы можете использовать этот рецепт два раза в неделю и увидеть потрясающие результаты, плюс он немного вкуснее, чем другие методы отбеливания, и намного дешевле, чем безрецептурные отбеливатели.

Яблочный уксус

3-й отбеливающий соус яблочный сидр. Так, уксус, возможно, не то, что вы считаете вкусным, но вы пробовали некоторые профессиональные отбеливающие наборы в последнее время? Они немного менее вкусны, так что этот рецепт должен идеально подходить для вкусовых рецепторов. Это также одно из самых простых домашних средств для отбеливания зубов и удаления пятен. Просто окуните зубную щетку в яблочный уксус и почистите зубы, как обычно. Поскольку яблочный уксус содержит кислоты, лучше использовать эту технику только один раз в неделю. Если у вас много пятен, которые можно удалить, вы можете смешать столовую ложку яблочного уксуса с достаточным количеством пищевой соды, чтобы получилась густая паста. Чистите зубы этой смесью в течение 2 минут, а затем прополощите.

бананы

4-й банановый раствор для отбеливания Говоря о вкусных, бананы также могут быть использованы, чтобы дать вам красиво белую улыбку. Банановая кожура является отличным отбеливателем зубов и предлагает ряд витаминов и минералов, которые необходимы для здоровых зубов и десен. Они недороги и не содержат кислот и других абразивов, которые могут нанести вред вашим зубам, если вы их слишком много используете. Чтобы использовать банановую кожуру для отбеливания зубов, просто почистите банан и натрите кожуру на зубах, как если бы вы были с клубникой. Убедитесь, что вы используете внутреннюю часть банановой кожуры и продолжайте растирать зубы в течение 2 минут. Чистите зубы с помощью обычной зубной пасты и наслаждайтесь белой улыбкой. Опять же, поскольку бананы безопасны и полезны для здоровья, их не нужно экономно использовать. Вы можете использовать этот метод каждый день, пока ваши зубы не станут такими белыми, как вы этого хотите.