Заставить своих детей есть здоровую пищу может быть настоящей болью. Иногда им действительно не нравится вкус определенных продуктов, но иногда это просто все в уме. За эти годы я столкнулся с забавной, но блестящей тактикой, которую мама использует, чтобы заставить своих детей питаться здоровее, и я должен сказать, что фрукты и овощи выглядят забавно на тарелке - это один из самых простых способов сделать это. Конечно, немного хитрости, но это не зря. И если они получают удовольствие от еды, они могут прийти к выводу, что на самом деле они не так уж и плохи.

Яичные цветы

Добавьте немного полезного сладкого перца к завтраку вашего малыша, чтобы создать эти восхитительные цветы. Также старайтесь с самого начала вводить коричневый или цельнозерновой хлеб, чтобы он не застревал на нездоровом белом хлебе все время.

Идея Кредит и Инструкции: uSuperHealthyKids

Вегетарианский скелет

Создание скелета из сырых овощей может быть просто ответом на то, чтобы ваши дети наслаждались этими полезными закусками. И если вы дадите им их любимый соус для ранчо в качестве соуса, они, вероятно, будут более склонны попробовать.

Идея кредита и инструкции: raftКрафт

Банановые пингвины

Бананы безумно полезны для здоровья с разнообразными преимуществами, поэтому чем больше их едят ваши дети, тем лучше. Вы можете положить свои маленькие птички в морозильник на 20 минут после сборки, чтобы приготовить идеальную летнюю закуску. Вы также можете попробовать полезные банановые блины!

Идея Кредит и Инструкции: MДети МинистерствоПинс и РедингКонфетти

Яйцо Куры

По большей части, детям, похоже, нравятся яйца вкрутую, поэтому вы можете использовать этих симпатичных кур, чтобы побудить их съесть сад шпината, салата или других листьев вокруг счастливых маленьких курочек.

Идея Кредит и Инструкции: oodПродукты питания

Яблочные Совы

Говорят, что яблоко в день не позволяет врачу держаться подальше, поэтому вы должны стараться, чтобы ваш ребенок регулярно перекусывал яблоками. Как кто-нибудь мог сказать нет этому крику? Вы могли бы даже угостить их пирогом с совой, если они закончат ужинать!

Идея Кредит и Инструкции: itchenKitchenFunWithMyThreeSons

Крабовое яблоко

Если ваш малыш предпочитает красные яблоки зеленым, то красный краб может стать идеальным съедобным фруктовым ракообразным. Немного творческой работы с ножом, но вы точно не вырезаете произведение искусства, так что не пугайтесь.

Идея кредита и инструкции: anCanadianFamily

Брокколи

Мне всегда было жаль брокколи, и я никогда не мог понять, почему ее так ненавидят дети. Мне всегда это нравилось! Умный способ подправить его своим детям - бросить его в свои любимые макароны с сыром или смешать его с хрустящими сырными кусочками. Надеюсь, они в конечном итоге полюбят маленькие зеленые деревья.

Идея Кредит и Инструкции: asTasteAndTell и SuperHealthyKids

Лодка сэндвич

Большинству детей нравятся классические бутерброды PB & J, поэтому, если им нужно есть здоровые сельдерейные палочки и изюм, чтобы получить свой вкусный приз, вы можете просто заняться чем-нибудь.

Идея Кредит и Инструкции: ookCookieCutterChic

Veggie Boats

Эти вегетарианские лодки из кабачков или в приключениях, и их предназначение - ваш желудок ребенка! За рецептом действительно легко следовать, и он на вкус такой вкусный, надеюсь, дети согласятся и отправятся в плавание!

Идея Кредит и Инструкции: ePequeRecetas

Индейка перец

Кто сказал, что на День благодарения можно наслаждаться индейкой? Просто посмотрите, какой милый и красочный этот маленький парень! Множество перцев придают им привлекательный вид, и, если у вас есть хороший готовый соус, ваши дети с большей вероятностью соберут его с доступными овощами.

Идея Кредит и Инструкции: CBCParents

Сова Бублик

Независимо от того, угасла ли сова или нет, я все еще одержима. Эта фруктовая декоративная сова может помочь вам уговорить вашего ребенка попробовать новые фрукты; не стесняйтесь экспериментировать с другими фруктами, например, я бы попробовал кусочки манго для крыльев вместо сыра.

Идея кредита и инструкции: FunnyFoodRecipes

Fruity Race Cars

Я знаю, что нам нравится учить наших детей не играть с едой, но в случае с этими гоночными машинами для винограда и яблок может быть только исключение. Если вы беспокоитесь о заостренных зубочистках, вы можете попробовать приклеить на колеса немного арахисового масла.

Идея Кредит и Инструкции: eHow

Веселая овсянка

Скромная миска овсянки может быть очень питательной пищей для завтрака, но если ваш ребенок не совсем уверен, возможно, немного покрасоваться может помочь им съесть не только овсянку, но и получить полезные фрукты, слишком.

Идея Кредит и Инструкции: LittleFoodJunction и CreativeKidSnacks

Фруктовые и вегетарианские улитки

Арахисовое масло было моим криптонитом в детстве (так оно и есть…), поэтому моя мама быстро научилась заставлять меня есть овощи, которые мне не нравились. Сельдерей и арахисовое масло? Да, черт возьми! Улитка с сельдереем, яблоком и арахисовым маслом? Почему, черт возьми, нет?

Идея кредита и инструкции: StopLookin'GetCookin '

Радужный фруктовый шашлык

По большей части дети любят яркие цвета, поэтому заставить их усваивать все те полезные витамины и антиоксиданты из фруктов на самом деле так же просто, как сделать эти радужные шампуры. Небольшое количество меда и йогурта может подсластить сделку!

Идея кредита и инструкции: RainingHotCoupons

Домашние фруктовые рулетики

Все любят фруктовые булочки, верно? Сделайте свои собственные более здоровые версии без всего сахара и добавок, чтобы ваши дети могли получить всю здоровую вкусность без всяких неприятных вещей. Вы даже можете позволить им выбирать свои вкусы, так как их очень легко приготовить!

Идея Кредит и Инструкции: DIYnCrafts

Фруктовое фруктовое мороженое

Если вы дадите ребенку мороженое или эскимо, он ни за что не откажется. Способ быть умным здесь состоит в том, чтобы сделать свое собственное фруктовое мороженое только из фруктов и фруктов. Нет сахара, нет сиропа, просто все природные фруктовые добра.

Идея Кредит и Инструкции: TheViewFromGreatIsland и NourishingMeals

Оскар Вегетарианский Грауч

Если Оскар Ворчун из куклы нашел свой путь к тарелке вашего ребенка, вы думаете, они бы хотели его поглотить? Эта креативная маленькая композиция - умный способ заставить вашего ребенка съесть немного гороха и, возможно, даже брокколи, так что стоит попробовать!

Идея Кредит и Инструкции: CreativeKidSnacks