Никто не хочет заразиться простудой или гриппом, но, к сожалению, это случается. Лично я никогда не делаю прививку от гриппа, но я всегда держу под рукой определенные ингредиенты для домашних средств от простуды и гриппа. Я действительно ненавижу принимать лекарства, тем более что вы просто никогда не знаете, что на самом деле входит в число тех, кто покупает без рецепта сиропы и таблетки. Итак, я думал, что в этом году я соберу список самодельных лекарств для борьбы со всеми симптомами простуды и гриппа, вы знаете, на всякий случай.

Я нашел несколько замечательных домашних средств, которые так легко приготовить и которые содержат ингредиенты, которые вы, вероятно, уже имеете в своей кладовой. Всегда полезно попробовать разные лекарства, просто чтобы посмотреть, что работает. Вы можете получить ингредиенты для всех этих 25 домашних средств и не тратить много, поэтому, если вы хотите попробовать их все, они не очень дорогие. Фактически, вы сэкономите деньги на покупке безрецептурных препаратов от кашля, противоотечных средств и сиропов от кашля, а также избавите себя от необходимости посещения врача. От чая до супов вы найдете идеальное лекарство для своей семьи, и вам не придется беспокоиться о том, чтобы в полночь выбежать в магазин, чтобы остановить приступы кашля.

Создание собственных средств от простуды и гриппа - это здорово. Вы не только гарантируете, что ваша семья не принимает вредные химические вещества из лекарств, но вы экономите так много денег, и вы можете избежать любых ингредиентов, к которым кто-то в вашей семье может быть нетерпим. Я люблю хороший лайфхак, и эти домашние средства являются одними из лучших. И если вы любите лайфхаки, то обязательно посмотрите эти 25 реставрационных хаков, чтобы снова превратить старые вещи в новые. Теперь, если вы никогда не делали свои собственные лекарства от простуды и гриппа, вы действительно пропускаете. Они также на вкус намного лучше, чем те, что продаются без рецепта, и поэтому вы с большей вероятностью заставите своих детей их принимать. Плюс, они работают чудесно. В этом сезоне отразите простуду и простуду с помощью добрых старомодных домашних средств!

1. Чесночный суп

Что делает этот суп таким мощным средством от простуды и гриппа, так это чеснок ... и в нем 44 зубчика чеснока. Однако он не настолько силен, чтобы отразить вампира. На самом деле он очень вкусный, с луком, куриным бульоном, тимьяном и множеством других вещей, которые помогут успокоить симптомы простуды и гриппа ... и его действительно легко приготовить.

Рецепт: smittenkitchen

2. Домашний яблочный уксус эликсир

Яблочный уксус полезен для многих вещей в доме, в том числе помогает справиться с этими симптомами простуды и гриппа. Вы просто кладете яблочный уксус в стакан и добавляете мед и кайенский перец. Мед и перец также отлично помогают убить эти холодные микробы, а мед помогает успокоить боль в горле.

Рецепт: попсугар

3. Бабушкин домашний куриный суп с лапшой

Что может заставить вас чувствовать себя лучше, когда вы простудились, чем хорошая теплая тарелка классического куриного супа с лапшой? Я делаю это каждый год ... на самом деле, несколько раз ... когда мы начинаем чувствовать, что появляется ошибка, и это замечательно. С яичной лапшой, морковью, луком, сельдереем и куриным бульоном, в мире просто нет ничего, что заставило бы вас чувствовать себя так тепло и уютно, как этот куриный суп.

Рецепт: smittenkitchen

4. Холодный кокос и апельсиновый смузи

Апельсины упакованы с витамином С, а кокосовое масло помогает уменьшить продолжительность простуды и гриппа. Когда вы положите их вместе в этот коктейль, вы получите вкусное угощение, которое не только имеет приятный вкус, но и помогает бороться с этими микробами. Это также имбирь, который является естественным обезболивающим и клементины, которые также упакованы с витамином С.

Рецепт: зелень

5. Все природные простуды и гриппа Zapper

Этот полностью натуральный рецепт содержит куркуму, кайенский перец, сырой мед, лимон и чеснок, чтобы создать лекарство, которое сократит продолжительность простуды или гриппа и поможет вам чувствовать себя лучше одновременно. Все ингредиенты имеют полезные свойства, вплоть до четверти стакана воды, которая включена.

Рецепт: жизненный

6. Домашняя антибактериальная смесь

Это домашнее лекарство является имитацией смеси эфирных масел Thieves и прекрасно подходит для уничтожения микробов, вызывающих простуду и грипп. Это действительно просто сделать, и вы можете использовать его несколькими способами, чтобы помочь бороться с микробами в этом сезоне. Очистите с ним дом, используйте его как жидкость для полоскания рта или распространите в воздухе, чтобы убить эти микробы и намного быстрее справиться со своей болезнью.

Рецепт: Wholenewmom

7. Домашний солевой спрей

Солевой спрей может спасти жизнь, когда речь идет о заложенности носа и проблемах с дыханием, связанных с простудой и гриппом. Эта DIY-версия намного дешевле, чем все, что вы можете купить без рецепта, и работает так же хорошо. Кроме того, у вас, вероятно, уже есть все, что вам нужно, чтобы сделать его, так что им гораздо удобнее пользоваться. Вам просто нужна поваренная соль и теплая вода!

Рецепт: Wholenewmom

8. Имбирный джем из бузины

Бузина отлично подходит для укрепления вашей иммунной системы, которая может помочь вам избежать простуды и гриппа все вместе. Или, если вы уже заразились болезнетворными микроорганизмами, укрепление иммунной системы может помочь вам бороться с ними и выздороветь намного быстрее. Это бузинное варенье не только повышает иммунитет, но и очень вкусно, и его легко приготовить. Составьте партию прямо сейчас до наступления сезона простуды и гриппа, чтобы вы были готовы.

Рецепт: Wholenewmom

9. Домашнее фруктовое мороженое из бузины

Если вы не можете заставить детей наслаждаться бузиной в любой другой форме, я почти гарантирую, что они будут есть эти фруктовые ягоды бузины. Бузина дает вам такую ​​сильную иммунную поддержку, что почти необходимо держать ее под рукой во время простуды и гриппа. Эти легкие в приготовлении фруктовое мороженое из бузины заставят детей просить лекарства - плюс простуда помогает успокоить горло.

Рецепт: поднятие поколения, питание

10. Сделай сам Бузина Сироп

Приготовьте порцию этого сиропа из бузины задолго до того, как настанет время для простуды и гриппа, и наслаждайтесь им с блинами или вафлями каждое утро. Это поможет укрепить вашу иммунную систему и не дать вам заболеть. И, если вы простудитесь, вы все равно сможете насладиться блинами с сиропом из бузины и помочь себе быстрее поправиться. Или просто возьмите ложку, когда почувствуете простуду или грипп.

Рецепт: Wholenewmom

11. Домашние медведи, борющиеся с гриппом

Дети никогда не будут спорить о приеме лекарств, если они в форме липких медведей, верно? Эти липкие медведи, борющиеся с гриппом, не только вкусны, но и содержат ингредиенты, которые помогут вашим малышам (или вам) справиться с гриппом и быстро почувствовать себя лучше. Они содержат сироп бузины, кокосовое масло и воду, а также желатиновый порошок, чтобы помочь им сохранить свою форму.

Рецепт: велнесмама

12. Домашний успокаивающий имбирный чай

Чай всегда моя любимая вещь, когда я чувствую себя под погодой. Этот имбирный чай обладает не только прекрасным согревающим ощущением, но и имбирем, который является естественным болеутоляющим средством и обладает рядом других полезных свойств. Он помогает при заторе и укачивании, поэтому он идеально подходит для борьбы с простудой и гриппом. Для этого вам понадобится свежий имбирь, так что зайдите на местный фермерский рынок или в магазин натуральных продуктов и держите его под рукой на предстоящий сезон.

Рецепт: ножная рулька

13. Самодельный руб Викес Грудь

Вик был основным продуктом в моем доме, когда я рос. Моя мама всегда втирала бы это в наши сундуки, чтобы помочь бороться с скоплением, или помещала это в увлажнитель, чтобы помочь убрать наши носы. Это все еще доступно без рецепта, но домашняя версия всегда намного лучше, верно? Это домашнее противоотечное втирание действительно легко сделать и не содержит ни одного из тех агрессивных химикатов, которые есть у безрецептурных веществ.

Рецепт: Wholenewmom

14. Домашний кашель и холодный сироп

Кокосовое масло, сырой мед, лимонный сок и немного корицы - все, что вам нужно, чтобы смешать действительно эффективный кашель и холодный сироп. Мед помогает успокоить горло, а лимонный сок и корица эффективно борются с приступами кашля. Кокосовое масло веками использовалось для борьбы с бактериями и вирусами, и вместе они создают действительно мощный сироп от кашля… и вкус, который намного лучше, чем у безрецептурных лекарств.

Рецепт: изначально вдохновленный

15. Домашние капли от кашля

Ингредиенты в этих самодельных каплях от кашля эффективны для смягчения ваших симптомов и помогают остановить кашель. Они также на вкус немного лучше, чем традиционные капли от кашля, так что у вас гораздо больше шансов попробовать их. Вы просто смешиваете кокосовое масло, сырой мед и корицу с каплей эфирного масла и затем перемешиваете, пока ингредиенты не взбиваются. Затем разлейте в лотки для кубиков льда или формы для конфет и заморозьте. Их хранят в холодильнике несколько недель.

Рецепт: кокосовая кость

16. Домашнее успокаивающее средство от кашля

Это домашнее средство от кашля не только успокаивает боль в горле, но и достаточно эффективно, чтобы остановить даже самый сильный кашель. Это пряный сироп из медового сидра, наполненный ингредиентами, доказавшими свою полезность для здоровья. Вы просто добавляете яблочный уксус, мед, воду, имбирь и кайенский перец в небольшую баночку и хорошо перемешиваете. Храните это в холодильнике в течение нескольких недель.

Рецепт: barefeetinthekitchen

17. Иммунный Повышающий Чай

Этот травяной чай с укрепляющим иммунитетом имеет корень астрагала, который отлично подходит для укрепления иммунной системы и гораздо быстрее избавляет от простуды и гриппа. Он также содержит плоды шиповника, лимонную траву, корицу, корень имбиря и другие ингредиенты, которые помогают укрепить вашу иммунную систему и смягчить симптомы простуды и гриппа.

Рецепт: опьяненная жизнь

18. Натуральный медовый цитрусовый сироп

Этот лимонно-медовый сироп с розмарином отлично подходит для облегчения ангины и помогает бороться с симптомами простуды и гриппа. Сделайте это заранее и храните в холодильнике для горячего чая. Вы также можете наслаждаться этим до наступления сезона простуды и гриппа, чтобы помочь отразить эти микробы и сократить время простуды.

Рецепт: они живут

19. Средство от лимона, имбиря и меда

Лимон, имбирь и мед содержат антибактериальные свойства и много других замечательных вещей, которые помогут вам бороться с простудой или гриппом. Это так легко сделать тоже. Вы только четверть лимонов и добавляете их в банку, добавляете тертый имбирь и затем накрываете сырым медом. Закройте его плотно и храните в холодильнике в течение нескольких недель. Когда вам это нужно, просто добавьте чайную ложку или больше в чашку горячей воды.

Рецепт: инструктаж

20. Домашнее лекарство от простуды

Это лекарство от всех согревающих напитков, содержащих эхинацею, которая помогает вам бороться с микробами. У этого также есть имбирь, кайенский перец (который очищает пазухи) и лимонный сок. Мед помогает успокоить горло. Весь напиток заставит вас чувствовать себя тепло и уютно, и он содержит ингредиенты, которые борются с каждым симптомом, который вы будете иметь при простуде или гриппе.

Рецепт: бонаппетит

21. Успокаивающий домашний чай с шалфеем

Знаете, с Мудрецом я всегда знаком с Шалфеем - по начинке. Ну, вы также можете использовать его для других вещей, в том числе этот удивительный чай успокаивающий горло. Он на самом деле использовался, чтобы успокоить боль в горле и кашель на протяжении веков. Вам понадобится сушеный шалфей, который можно купить в большинстве магазинов здоровой пищи. Чтобы приготовить чай, вы просто накрываете высушенные листья шалфея горячей водой и крутите несколько минут.

Рецепт: thekitchn

22. Средство от боли в горле

Это средство от ангины содержит костный бульон, корень имбиря, чеснок и морскую соль, а также лимон, чтобы мгновенно успокоить острую угрозу и помочь вылечить ее. Все ингредиенты работают вместе, чтобы убить бактерии и помочь вашей боли в горле зажить гораздо быстрее. Просто добавьте все ингредиенты, кроме лимона, в кастрюлю и тушите. Остудите, а затем добавьте лимон и наслаждайтесь.

Рецепт: реальная еда

23. Куркума Молоко с имбирем и кардамоном

Это куркума - старый индийский рецепт, и он действительно эффективен. Вам понадобится цельное молоко, порошок куркумы, черный перец, кардамон, имбирь и шафран, а также что-нибудь сладкое, как сырой мед. Куркума обладает целым рядом полезных для здоровья свойств и на протяжении многих лет использовалась в качестве домашнего средства от насморка, острой угрозы, зубной боли и ряда других заболеваний. Это средство сочетает в себе пользу для здоровья куркумы и других ингредиентов, чтобы помочь вам быстро бороться с простудой.

Рецепт: путешествие кухни

Все природные оздоровительные снимки

Этот рецепт оздоровительного выстрела исходит от кухни Лекси и является отличным альтернативным лекарством против лекарств от простуды и гриппа. Он полностью натуральный и не содержит глютена, молочных продуктов и яиц. Снимки сочетают имбирь, который является естественным средством от боли, с кайенским перцем, который, как говорят, лечит все, что вас беспокоит. Только один из них поможет вам чувствовать себя лучше весь день. Давай и попробуй!

Рецепт: все натуральные оздоровительные снимки